Ervaringen
Deelnemers omschrijven hun ervaring met woorden als:
-
Zelfkennis en selfcare
-
Openheid en overgave
-
Ervaren
-
Aandacht
-
Ontspannen en vertragen
-
Rust en natuur
-
Gezien en gehoord worden
-
Verbinding
-
Eyeopeners
-
Helen
-
Begin
Wat was voor jou de leukste/mooiste/meest bijzondere ervaring(en) tijdens de retraite?
"Fijne gesprekjes tussendoor, de mooie verhalen wat me een glimlach gaf, de fijne rustgevende oefeningen waarbij je alleen maar hoeft te liggen en ademen. Het zijn en vooral de besef en realisatie momentjes van, ja klinkt eigenlijk wel veelal erg logisch maar zelf denk je er niet zo over na. Veel herkenbare punten over hoe de mensen in elkaar zitten en hoe ik in elkaar zit. Wat ons verleden met ons doet. Naar jouw fijne stem luisteren was nooit vervelend. Ook fijn wat je allemaal doorstuurde, dat blad op het water vergeet ik ook niet, echt mooi en nog veel meer mooie teksten die ik altijd weer terug kan lezen! Super dankbaar voor en ze zijn nog steeds altijd welkom"
Dianne, 25 jaar
Zijn je verwachtingen in lijn met je bevindingen van NATURESCRIPT retraite Classic?
"Ik ben er heel open in gegaan en heb mij laten verrassen.
Het was veel meer en intenser dan ik mij had voor kunnen stellen.
De één op één begeleiding, de gesproken meditaties en alle informatie was boven enige verwachting"
Petra, 65 jaar
Zijn je verwachtingen in lijn met je bevindingen van NATURESCRIPT retraite Classic?
"Ik kwam naar Albanië om tot stilstand te komen. Om rust te vinden in mijzelf en meer zelfliefde krijgen. Het verlies van mijn kind en ondertussen blijven doorgaan. Ik ben lange tijd niet gelukkig geweest en erg gestresst. Nu weet ik pas hoeveel.
Het moest gewoon veranderen.
De retraite gaf mij deze kans en mijn hoofd werd stil daar. Een rustig gevoel en werken aan zelfliefde. Door de retraite weet ik hoe relax ik mij kan voelen en dat wil ik zoveel mogelijk behouden. Daar doe ik mijn best echt voor."
Desiree, 48 jaar
Wat was voor jou de leukste/mooiste/meest bijzondere ervaring(en) tijdens NATURESCRIPT retraite Lite?
“Eén van jullie doorgegeven en besproken tools en informatie hierover was confronterend en verhelderend in positieve zin, gaf ook uiting van emotie. Het gaat uit van je kracht en geeft inzicht in mijn persoonlijkheid, gelopen pad en eventuele kansen en opties tot verandering. Ik ben me bewuster geworden waar mijn kracht ligt en dat het goed is zoals ik ben, doe en bewust en gevoelsmatig mijn keuzes in het leven maak en de mensen waar ik mee om ga en wil gaan. Ik ben en doe het goed zoals ik nu ben”.
Rina, 49 jaar
Is hetgeen waar je behoefte aan had tijdens NATURESCRIPT retraite bevredigd? Kun je uitleggen hoe wij je hierbij van dienst zijn geweest?
"Je hebt mij diverse vormen van meditatie laten doen zodat ik kon ervaren welke manier bij mij past en ik wellicht eens vaker kan doen na de retraite. Het minimale gebruik van telefoon gaf ook rust en daardoor tijd gevonden om ook op andere manieren te ontspannen en te beseffen dat dat ding ook niet ontspanning is maar een gewoonte. Privé en zaken uit opvoeding werden niet verplicht opgerakeld maar door vertrouwen en ongedwongenheid wel kunnen en willen vertellen”.
Rina , 49 jaar
Wat was voor jou de leukste/mooiste/meest bijzondere ervaring(en) tijdens NATURESCRIPT retraite Classic?
"Gewoon de boodschappen doen in Kucove en Berat. Dat was leuk en gezellig. Berat ook heel gaaf als je van cultuur houdt en geschiedenis.
De meditaties waren erg fijn, de ’stilte’ wandelingen en fijne gesprekken, de inzichten die ik heb opgedaan. Het vinden van leuke materialen en daar een herinnering van maken. Niet hoeven koken. Lekker buiten zijn, de honden om te knuffelen.
Het was allemaal fijn! Voor mij waren het heerlijke weken en ik voel mij als herboren."
Desiree, 48 jaar
Zijn je verwachtingen in lijn met je bevindingen van NATURESCRIPT retraite Classic?
Ja mijn verwachtingen kwamen overeen met wat ik tijdens een retraite mocht ervaren. Ik had vooral behoefte aan eenvoud, rust, aandacht en verbinding. En precies dat heb ik gevonden. De dagen waren rustig opgebouwd, zonder druk. Daardoor kon ik echt zakken in mijn lichaam en weer voelen wat er in mij leeft. De stilte, de natuur, de meditaties en de oprechte aandacht maakten dat ik me gedragen voelde. Een moment dat me bijzonder raakte, was tijdens één van de meditaties waarin ik plots heel helder voelde: dit ben ik weer. Alsof ik mezelf terugvond en weer wist wat voor mij echt heel belangrijk is. Dat is iets heel kostbaars.
Greet, 47 jaar
Is hetgeen waar je behoefte aan had tijdens NATURESCRIPT mini-retraite Re-Tree Activity bevredigd?
Zeker! Het heeft gezorgd voor een beter bewustzijn en verbinding met onszelf, het creëren van een rustmoment en je blijven verwonderen door de natuur. En het helpt een extra beetje meer om in het 'nu' moment te zijn. Dat willen wij graag meenemen/toepassen in ons dagelijks leven.
John en Claire, 39 jaar
Is hetgeen waar je de meeste behoefte aan had tijdens jou NATURESCRIPT retraite bevredigd??
Tijdens mijn retraite had ik vooral behoefte aan eenvoud, rust en verbinding met mezelf en met het leven rondom mij. Die behoefte is op een mooie manier bevredigd. Ik merkte hoe bijzonder het was om me echt gehoord en gezien en begrepen te voelen. Jullie aanwezigheid en aandacht gaven me het gevoel dat ik er mocht zijn, precies zoals ik ben. Dat raakte me diep en bracht een innerlijke rust die ik al lang niet meer had gevoeld.
Greet, 47jaar
"Het hele jaar door nodigen onze retraites in Albanië je uit om tot rust te komen, je energie te vernieuwen en je te laten inspireren door de natuur, de stilte en de warme cultuur"
Team ERA back 2 basic in Albanië
Vera en Erwin
